Categoria: Técnicas de nado
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O borboleta é o nado mais complexo da natação. Entre os iniciantes, muitos têm dúvidas de como fazer a pernada do nado borboleta. A principal dificuldade para quem está começando [...]
Como se pratica o nado borboleta?
O borboleta é um dos estilos mais difíceis e desafiadores da natação. Além da complexidade dos movimentos, o nado exige muita força e coordenação do praticante. Pensando nisso, preparamos este [...]
Como melhorar o nado crawl? Veja lista de educativos
Melhorar a parte técnica é importante para qualquer nadador. E quando pensamos no tema, logo vem à mente exercícios corretivos. Mas você sabe quais são os melhores educativos do nado [...]
O que são educativos para natação e para que servem? [+ exemplos]
Se você já nada há algum tempo, provavelmente já ouviu falar em educativos de natação. Afinal, eles são melhores aliados para quem quer evoluir tecnicamente no esporte, já que servem [...]